继“早C晚A”之后，都市年轻人的生活方式迎来新组合——晨间瑜伽、午间冥想、手冲咖啡正在成为新一代中产的“精神快充三件套”。多位受访者表示，15分钟的晨间呼吸+体式唤醒，比一杯美式更能让大脑清醒。北京、上海等地多家瑜伽馆顺势推出“晨间充电课”，早7点至8点的场次几乎场场爆满，成为上班族开工前最受欢迎的仪式感。